血糖値が基準をオーバーした経験がこれまでありませんでした。
それで、糖尿病に自分がなるとは夢にも思っていなかったのです。
油断でしたね。焼酎、日本酒、赤ワインを朝までチビリチビリ・・・
夕食後には、シュークリーム、クリームパン、アイスクリーム・・・
これが当然のような生活を送ってきました。
しかも、運動はほとんどしない・・・・
メタボ検診で糖尿病と言われて、6日間が経ちますが、全く甘いものを口にしていません。白いご飯すら食べずに十六穀米しか食べていません。
パンも食べず、朝はシリアルです。今更・・・と言う感じではあります。
今日、手渡された血液検査の結果。
●空腹時血糖値 249 (基準60~99)
●ヘモグロビンA1c 10.5 (基準5.1以下)
糖尿かどうかは、上の二つで分かります。
空腹時血糖値は計測時の状態ですが、ヘモグロビンA1cは、過去1ヶ月の状態がわかるそうです。
ヘモグロビンA1cが下がらないと改善されたとはいえないようです。
私は、糖尿病性網膜症が怖かったので、近所の眼科にも行ってきました。両目とも白内障が進んでいるようです。そんなに悪くないようですが。網膜症の症状はないとのことで、一応ほっとしました。
後日、緑内障の検査も受けることにしました。
目というのは、体の中で何よりも大事ですからね。
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それで、糖尿病に自分がなるとは夢にも思っていなかったのです。
油断でしたね。焼酎、日本酒、赤ワインを朝までチビリチビリ・・・
夕食後には、シュークリーム、クリームパン、アイスクリーム・・・
これが当然のような生活を送ってきました。
しかも、運動はほとんどしない・・・・
メタボ検診で糖尿病と言われて、6日間が経ちますが、全く甘いものを口にしていません。白いご飯すら食べずに十六穀米しか食べていません。
パンも食べず、朝はシリアルです。今更・・・と言う感じではあります。
今日、手渡された血液検査の結果。
●空腹時血糖値 249 (基準60~99)
●ヘモグロビンA1c 10.5 (基準5.1以下)
糖尿かどうかは、上の二つで分かります。
空腹時血糖値は計測時の状態ですが、ヘモグロビンA1cは、過去1ヶ月の状態がわかるそうです。
ヘモグロビンA1cが下がらないと改善されたとはいえないようです。
私は、糖尿病性網膜症が怖かったので、近所の眼科にも行ってきました。両目とも白内障が進んでいるようです。そんなに悪くないようですが。網膜症の症状はないとのことで、一応ほっとしました。
後日、緑内障の検査も受けることにしました。
目というのは、体の中で何よりも大事ですからね。
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