Yahoo!ニュースで精神科治療の「薬漬け」の問題が取り上げられていましたが、皆さんはご覧になりましたか?

医者という人間を本当に信じてよいのでしょうか?私は最近医療不信というか、医者不信に陥っています。

まあ、こんな本を読んでからでしょうか。

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かなり異端な先生方二人の対談で、読みやすい本ですが、こんな暴露本を書いて、医学界を追放にならないのでしょうか?

さらに、こんな本まで出されていますから、裏社会から命を狙われませんか??

【送料無料】医者に殺されない47の心得 医療と薬を遠ざけて、元気に、長生きする方法 [ 近藤誠 ]

従来、日本人には、お医者様は神様でしたが、これらの本では、悪魔だと言っているわけですから、衝撃的です。

資本主義経済社会では、お金儲けが社会の原動力ですから、不思議でもなんでもないのですが、我々日本人は、「いい人」ばかりなので、お医者様はウソつかない、お医者様は患者第一に診てくれる、と信じてついていきます。

自分の健康は自分で守る!医者の言いなりになって、薬漬けにならない!そう決意することが大切なような気がします。

糖尿病対策についていえば、糖質の食事は最小限にする!これだけで、薬は基本的に不要な気がします。

そして、毎日せっせと歩け!ですね。

できれば、体にいいものを毎日食べたいですね。

私は、毎日納豆を1箱(50g程度)食べるようにしています。

DHCのビタミンCとビタミンEも毎日か隔日で飲んでいます。(Eは飲み過ぎるとよくない!)

最近始めたのがスプーン1杯のオリーブオイルです。

これは、糖尿病対策にも血栓予防にもいいそうです。(特に便秘には効果覿面!)

深海鮫のスクワレンも良さそうですね。

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といっても、どんな健康法も続けないと意味ありませんが。。。